Ladda upp inför Den Sockerfria Dagen 12 oktober💥

Den Sockerfria Dagen närmar sig med stormsteg. En dag då du kan få lära dig otroligt mycket om hur socker påverkar oss alla oavsett om du lider av sockerberoende, om du din hälsa är starkt påverkat av socker, om du har utmaningar med att förhålla dig fredagsmys och lite för mycket fikapauser med socker eller kanske vill lära dig mer om hur mycket "dolt socker" det finns i maten vi äter idag.

Podden "Hälsosnack med Lotta & Victoria" vill vi generellt rekommendera och inför Den Sockerfria Dagen har man extra fokus på socker och intervjuar några av de personer som bl.a. medverkar i eventet. Så på med hörlurar, ta en promenad och öka din kunskap inom ett område som påverkar allas vår hälsa otroligt mycket.

• Ewa Meurk - Så funkar socker och varför vi behöver en sockerfri dag!

• Ann Fernholm - Journalisten som synar forskning, livsmedelsbolag och daterade kostråd!

• Babben Larsson - Sockerberoende - Om att tappa taget, ge upp och att acceptera hjälp

Läs mer om den Den Sockerfria Dagen i vårt separata inlägg där du också kan anmäla dig

Trevlig helg önskar Funktionskraft 💖