Sommarträning # 4

Ett 10-minuterspass ute i naturen med redskap som ett par stenar, en hink och två arbetsbockar. Har du inget ”battl rope” så ta bara någon vikt i varje hand när du skakar och dra vad som helst efter dig när du springer uppför en backe. För lät? Kör två eller tre rundor 🔥💪🏼

https://youtu.be/E2v48ctHk_o