Om jag, genom att visa fotona på mig, kan inspirera en enda annan människa till att göra den här resan så är det ju värt det såklart. Det jag personligen mest gillar med upplägget är helhetstänket med rätt och varierad kost, träning, återhämtning, vila och stresshantering. Jag gillar långsiktigheten och hållbarheten.

 

Go for it! 🤗

​

Håkan Ek

Deltagare i Aprilvågen 2021